THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza mutabık esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Egzersizler: Bacakların eylem ettirildiği sıkıntısız egzersizler, lenf mayis�